Клиническая психотерапия
-
Клиническая психотерапия
Методы лечения и помощи, которые основаны на психологических концепциях здоровья и болезни.
Основной терапевтический инструмент — это структурированный вербальный диалог между психотерапевтом и клиентом. Диалог, который направлен на достижение определённой цели.
Общая цель психотерапии
Это компетентная помощь пациентам в изменении мышления и поведения таким образом, чтобы они могли стать более счастливыми и продуктивными.
А именно — терапевт:
- Помогает пациенту лучше понять сложные ситуации.
- Устраняет эмоциональный дискомфорт.
- Поощряет свободное выражение чувств.
- Обеспечивает пациента новыми идеями о том, как решать проблемы.
- Помогает пациенту в проверке новых способов мышления и поведения за пределами терапевтической ситуации.
Основные приёмы и методы
1. Терапевт обеспечивает психологическую поддержку. То есть сочувственно выслушивает пациента и даёт ему взвешенный совет в кризисной ситуации.
2. Терапевт устраняет дезадаптивное поведение и формирует новые, адаптивные стереотипы.
3. Терапевт помогает пациенту раскрыть позитивное намерение, которое содержится в любой проблемной ситуации, и даёт ему инструменты для успешной реализации этого намерения.
4. Терапевт содействует осознанию и самораскрытию, в результате чего человек начинает лучше понимать свои мотивы, чувства, конфликты, ценности.
Психотерапия может быть индивидуальной, парной, семейной или групповой.
